Jestem tu, aby pomóc Ci osiągnąć formę życia – niezależnie od tego, gdzie jesteś! - Trener Personaln w Zielonej Górze
Sebastian Twardowski
Trener Personalny Zielona Góra
Jestem trenerem personalnym od 2015 roku. Zajmuję się przygotowaniem motorycznym sportowców i pomagam ludziom takim jak Ty uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę. Jestem certyfikowanym instruktorem, specjalizującym się w treningu podwieszanym na taśmach TRX. Wciąż rozwijam umiejętności i zdobywam kolejne uprawnienia, tak by móc jeszcze lepiej realizować cele moich podopiecznych. Z rezultatów jakie osiągają czerpię mnóstwo satysfakcji i napędza mnie to do dalszego rozwoju. Osobiście uwielbiam sporty ekstremalne, w szczególności snowboard, wakeboard, skateboard i kitesurfing – w swoim portfolio mam dostępne również programy treningowe dla osób uprawiających sporty ekstremalne.
Zależy mi na poprawie zarówno kondycji jak i zdrowia mentalnego moich podopiecznych, gdyż wyznaję starą zasadę w „zdrowym ciele, zdrowy duch”. Czerpię olbrzymią satysfakcję z tego, gdy moim podopiecznym udaje się skutecznie osiągać obrane cele oraz trwale zmieniając swoje nawyki żywieniowe i poprawiać tym samym jakość swojego życia.
Moje Kwalifikacje
Jako doświadczony instruktor posiadający wiedzę popartą licznymi certyfikatami oraz latami doświadczenia w pracy z sportowcami, jestem przekonany że posiadam solidne zaplecze merytoryczne pozwalające mi na opracowywanie bezpiecznych i skutecznych programów treningowych:
Konferencja Przygotowania Motorycznego | IPSS 2
Grudzień 2024
Trener Przygotowania Motorycznego (Faza 2) | EPI
Czerwiec 2022
Trener Przygotowania Motorycznego (Faza 1) | EPI
Październik 2021
Mobilizacja, Stabilizacja i Wzorce Ruchowe w Praktyce | ATS
Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele fitness, rozwijać karierę jako profesjonalny trener personalny lub uczestniczyć w obozie sportowym TRX, Twardy Trener jest gotowy, aby Ci pomóc. Skontaktuj się ze mną już dziś, aby omówić spersonalizowany plan działania, który przyniesie realne rezultaty.
